「台北一通り観光したんですが、何をすればいいんですか？」と聞かれれば、私、迷わずこう答えます。
「温泉にでも行きなはれ」
台北は、身近にいい温泉がある数少ない大都市なんですよ。
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そして、サクッと入りたい時は、迷わず、ここ瀧乃湯です。
夕方仕事を終えたら、タオルと水を持って地下鉄で新北投に向かいます。
駅を降りると温泉街の雰囲気のある川沿いを歩きます。
川の水も温かいです。足湯ができるくらいです。
瀧乃湯が見えて来ました。
ここに来る時に忘れてはいけないのが、タオルと水です。
水は、中で売ってないので、必ず買ってから中に入りましょう‼
リピーターの私の入り方を紹介します。
- 軽く身体を流す
- ぬるい方の湯船に3〜5分浸かる（ぬるいといっても４２度くらいある）
- 水シャワーを浴びる。ただし、いきなり冷たいシャワーではなく、身体を慣らすように徐々に水の温度を冷たくしていく。
- 椅子に座って休憩と水分補給（約10分）
- 熱い方の湯船に3〜5分浸かる（かなり熱いので無理して熱い方に入る必要はありません）
- 水シャワーを浴びる
- 10分ほど休憩
この湯船 → 水シャワー → 休憩を15分1セットとして、最低3セット、多くて5.6セット繰り返すという交互浴をするわけです。
これでポカポカしたところ、帰りの道中、中山で降りて、京鼎樓の小籠包をつまみながらビールを飲み、帰って寝る、というのがパターンです。
⇒ 一人でも行くよ。だって台北来たら小籠包食べたいもん｜京鼎樓
時間のある時は、連チャンでも「瀧乃湯湯治」やりますよ。
ゆっくりリラックスしたいときは、北投にある公共の露天風呂に行くこともありますが、湯治感覚で行くとすると、瀧乃湯なかなかいいです‼
水着の必要もないし。
瀧乃湯
台北市北投區光明路244號
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